5.5 km | 00:41:52 | 07:39/km日期: 2017-03-30 19:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'44" / 07'14" / 06'53" / 07'12" / 06'49" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'10") | 505 / 505 |
| 2 | | 07'35" (+00'53") | 507 / 1012 |
| 3 | | 07'22" (+00'40") | 501 / 1514 |
| 4 | | 07'02" (+00'20") | 504 / 2018 |
| 5 | | 06'53" (+00'11") | 502 / 2521 |
| 6 | | 06'54" (+00'12") | 509 / 3030 |
| 7 | | 07'35" (+00'53") | 503 / 3533 |
| 8 | | 06'42" | 509 / 4042 |
| 9 | | 06'55" (+00'13") | 498 / 4541 |
| 10 | | 06'45" (+00'03") | 506 / 5047 |
| 11 | | 12'12" (+05'30") | 466 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'14" | 00:14'58" |
| 3 | 06'53" | 00:21'51" |
| 4 | 07'12" | 00:29'03" |
| 5 | 06'49" | 00:35'52" |
| 5.5 | 12'59" | 00:41'52" |
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