10.5 km | 00:56:45 | 05:25/km日期: 2017-03-30 22:02 - 總爬升: 551 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'27" / 05'17" / 05'32" / 05'26" / 05'21" / 05'24" / 05'20" / 05'13" / 05'25" / 05'21" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'15") | 454 / 10454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.57 km 
Hoka One One Huaka 2 累積 :
971.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'17" | 00:12'44" |
| 3 | 05'32" | 00:18'16" |
| 4 | 05'26" | 00:23'42" |
| 5 | 05'21" | 00:29'03" |
| 6 | 05'24" | 00:34'27" |
| 7 | 05'20" | 00:39'47" |
| 8 | 05'13" | 00:45'00" |
| 9 | 05'25" | 00:50'25" |
| 10 | 05'21" | 00:55'46" |
| 10.5 | 05'27" | 00:58'15" |
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