4.3 km | 00:25:38 | 05:58/km日期: 2017-03-29 06:27 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'11" / 05'25" / 06'14" / 06'03" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+04'10") | 293 / 4293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'25" | 00:10'36" |
| 3 | 06'14" | 00:16'50" |
| 4 | 06'03" | 00:22'53" |
| 4.3 | 09'21" | 00:25'38" |
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