許正育 2017/03/27 訓練日誌

許正育新北市
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許正育

10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km

日期: 2017-03-27 20:26 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43%

Pace: 04'59" / 05'22" / 05'28" / 05'45" / 05'52" / 05'39" / 05'52" / 06'00" / 05'01" / 04'52" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 87.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'22"	00:10'21"
3	05'28"	00:15'49"
4	05'45"	00:21'34"
5	05'52"	00:27'26"
6	05'39"	00:33'05"
7	05'52"	00:38'57"
8	06'00"	00:44'57"
9	05'01"	00:49'58"
10	04'52"	00:54'50"
10.0	02'36"	00:54'52"

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