紀玳竹 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

紀玳竹基隆
ID 298271

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6.0 km | 00:41:59 | 06:59/km

日期: 2017-03-27 18:57 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 40%

Pace: 06'39" / 06'27" / 06'43" / 07'35" / 07'07" / 07'26" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 21.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'27"	00:13'06"
3	06'43"	00:19'49"
4	07'35"	00:27'24"
5	07'07"	00:34'31"
6	07'26"	00:41'57"
6.0	10'18"	00:42'01"

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