foxdavid 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

foxdavid 台北市
ID 224571

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7.0 km | 00:49:51 | 07:07/km

日期: 2017-03-27 17:46 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 33%

Pace: 06'01" / 07'06" / 06'47" / 06'58" / 07'15" / 07'36" / 07'45" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

05'59"

1087 / 1087

2

07'08"

(13'39")

07'10" (+01'11")

993 / 2080

3

06'46"

(20'25")

06'41" (+00'42")

1011 / 3092

4

06'51"

(27'16")

06'57" (+00'58")

984 / 4077

5

07'23"

(34'39")

07'20" (+01'21")

1004 / 5081

展開計圈分析

隔了一年了沒跑，跑起來真累

3月累積里程 : 24.01 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 743.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'06"	00:13'07"
3	06'47"	00:19'54"
4	06'58"	00:26'52"
5	07'15"	00:34'07"
6	07'36"	00:41'43"
7	07'45"	00:49'28"
7.0	00'00"	00:49'51"

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