4.0 km | 00:31:25 | 07:47/km日期: 2017-03-21 06:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 5383 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'51" / 07'47" / 07'33" / 07'47" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'24") | 1002 / 1002 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'49" (+00'21") | 1008 / 2011 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3011 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'52" (+00'24") | 1002 / 4013 | 172 / 73 |
| 5 | | 09'46" (+02'18") | 27 / 4040 | 142 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
35.29 km 
美津濃 皇速 累積 :
195.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'47" | 00:15'38" |
| 3 | 07'33" | 00:23'11" |
| 4 | 07'47" | 00:30'58" |
| 4.0 | 16'29" | 00:31'25" |
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