美月 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

美月基隆
ID 307486

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4.9 km | 00:27:12 | 05:31/km

日期: 2017-03-17 23:31 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 06'22" / 05'05" / 05'11" / 05'21" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'18" (+01'13")

996 / 996

2

05'05"

(11'22")

05'05"

998 / 1995

3

05'16"

(16'38")

05'14" (+00'09")

1005 / 3001

4

05'21"

(21'59")

05'20" (+00'15")

1003 / 4004

5

05'13"

(27'12")

05'39" (+00'34")

923 / 4927

3月累積里程 : 49.92 km

Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 和 Jacky Tuan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'05"	00:11'27"
3	05'11"	00:16'38"
4	05'21"	00:21'59"
4.9	05'40"	00:27'12"

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