5.8 km | 00:25:00 | 04:17/km日期: 2017-03-14 20:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 04'35" / 04'14" / 04'22" / 04'14" / 05'20" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'22") | 1090 / 1090 |
| 2 | | 04'13" | 1181 / 2271 |
| 3 | | 04'13" | 3550 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'14" | 00:08'49" |
| 3 | 04'22" | 00:13'11" |
| 4 | 04'14" | 00:17'25" |
| 5 | 05'20" | 00:22'45" |
| 5.8 | 04'14" | 00:26'14" |
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