10.0 km | 00:57:08 | 05:42/km日期: 2017-03-13 20:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 10122 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'40" / 05'47" / 05'40" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 05'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 1000 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1006 / 2006 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1005 / 3012 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'39" (+00'06") | 1001 / 4014 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1005 / 5020 | 175 / 99 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1001 / 6022 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 7022 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'40" (+00'07") | 1007 / 8030 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'40" (+00'07") | 1007 / 9037 | 176 / 99 |
| 10 | | 05'33" | 1002 / 10040 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
109.17 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1087.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'45" | 00:17'18" |
| 4 | 05'40" | 00:22'58" |
| 5 | 05'47" | 00:28'45" |
| 6 | 05'40" | 00:34'25" |
| 7 | 05'43" | 00:40'08" |
| 8 | 05'40" | 00:45'48" |
| 9 | 05'43" | 00:51'31" |
| 10 | 05'37" | 00:57'08" |
| 10.0 | --'--" | 00:57'08" |
展開計圈分析
留言 
