瑤瑤 2017/03/13 訓練日誌

瑤瑤桃園
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瑤瑤

9.0 km | 01:12:57 | 08:06/km

日期: 2017-03-13 10:09 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 07'12" / 06'00" / 06'01" / 06'12" / 06'23" / 08'15" / 09'08" / 10'25" / 12'59" / 00'00" /

桃園

瑤瑤

Andy Tsang 說推

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基本訓練

3月累積里程 : 134.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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李小俊瑤瑤美女午安，平安健康~

2017-03-16 13:00 ·

李金川瑤瑤午安，週四順心愉快~

2017-03-16 13:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'00"	00:13'12"
3	06'01"	00:19'13"
4	06'12"	00:25'25"
5	06'23"	00:31'48"
6	08'15"	00:40'03"
7	09'08"	00:49'11"
8	10'25"	00:59'36"
9	12'59"	01:12'35"
9.0	410'06"	01:13'00"

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