11.2 km | 01:02:54 | 05:36/km日期: 2017-03-12 15:26 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 11552 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'25" / 05'38" / 05'48" / 05'49" / 05'55" / 04'39" / 05'38" / 05'28" / 05'52" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+00'14") | 3006 / 3006 | 183 / 97 |
2 | | 05'44" (+00'22") | 3012 / 6018 | 182 / 95 |
3 | | 05'22" | 3007 / 9026 | 184 / 100 |
4 | | 05'43" (+00'21") | 2200 / 11226 | 183 / 95 |
3月累積里程 :
219.23 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO wave cruise 累積 :
2077.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'37" | 00:11'24" |
3 | 05'25" | 00:16'49" |
4 | 05'38" | 00:22'27" |
5 | 05'48" | 00:28'15" |
6 | 05'49" | 00:34'04" |
7 | 05'55" | 00:39'59" |
8 | 04'39" | 00:44'38" |
9 | 05'38" | 00:50'16" |
10 | 05'28" | 00:55'44" |
11 | 05'52" | 01:01'36" |
11.2 | 06'29" | 01:02'54" |