8.1 km | 00:35:00 | 04:17/km日期: 2017-03-11 21:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'04" / 04'02" / 04'04" / 04'18" / 04'12" / 04'24" / 04'13" / 04'09" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'02") | 986 / 986 |
| 2 | | 04'02" | 2472 / 3459 |
| 3 | | 04'16" (+00'14") | 4680 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'02" | 00:09'06" |
| 3 | 04'04" | 00:13'10" |
| 4 | 04'18" | 00:17'28" |
| 5 | 04'12" | 00:21'40" |
| 6 | 04'24" | 00:26'04" |
| 7 | 04'13" | 00:30'17" |
| 8 | 04'09" | 00:34'26" |
| 8.1 | 04'03" | 00:35'00" |
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