Almax Ng 2017/03/11 訓練日誌

Almax Ng
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Almax Ng

11.2 km | 01:52:48 | 10:06/km

日期: 2017-03-11 09:44 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 08'30" / 08'34" / 08'31" / 09'09" / 09'20" / 09'55" / 13'11" / 11'06" / 15'44" / 08'20" / 08'35" / 11'52" /

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3月累積里程 : 79.15 km

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Ellen 路線正確架

2017-03-11 13:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'34"	00:17'04"
3	08'31"	00:25'35"
4	09'09"	00:34'44"
5	09'20"	00:44'04"
6	09'55"	00:53'59"
7	13'11"	01:07'10"
8	11'06"	01:18'16"
9	15'44"	01:34'00"
10	08'20"	01:42'20"
11	08'35"	01:50'55"
11.2	11'57"	01:52'49"

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