5.6 km | 00:37:23 | 06:43/km日期: 2017-03-10 10:37 - 地點: ty - 天氣: 巧焗 - 平均心率: 146 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'24" / 06'31" / 06'40" / 06'41" / 06'46" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'16") | 565 / 5564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.88 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
1869.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'31" | 00:12'55" |
| 3 | 06'40" | 00:19'35" |
| 4 | 06'41" | 00:26'16" |
| 5 | 06'46" | 00:33'02" |
| 5.6 | 07'40" | 00:37'22" |
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