8.0 km | 00:42:43 | 05:18/km日期: 2017-03-08 17:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 847 Cal - 總步數: 7841 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 35%
Pace: 05'21" / 05'34" / 05'29" / 05'20" / 05'01" / 05'10" / 05'14" / 05'16" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'20") | 1006 / 1006 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'32" (+00'30") | 1009 / 2016 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+00'22") | 1002 / 3018 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1007 / 4026 | 182 / 103 |
| 5 | | 05'02" | 1006 / 5033 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1001 / 6034 | 187 / 104 |
| 7 | | 05'15" (+00'13") | 1002 / 7037 | 187 / 101 |
| 8 | | 05'16" (+00'14") | 1002 / 8039 | 187 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'34" | 00:10'55" |
| 3 | 05'29" | 00:16'24" |
| 4 | 05'20" | 00:21'44" |
| 5 | 05'01" | 00:26'45" |
| 6 | 05'10" | 00:31'55" |
| 7 | 05'14" | 00:37'09" |
| 8 | 05'16" | 00:42'25" |
| 8.0 | 07'56" | 00:42'43" |
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