劉育廷 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉育廷高雄
ID 255489

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5.7 km | 00:30:46 | 05:22/km

日期: 2017-03-06 18:08 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'11" / 05'24" / 05'19" / 05'20" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'43")

994 / 994

2

05'12"

(11'06")

05'12"

997 / 1991

3

05'28"

(16'34")

05'24" (+00'12")

1012 / 3004

4

05'19"

(21'53")

05'18" (+00'06")

1000 / 4004

5

05'25"

(27'18")

05'21" (+00'09")

1010 / 5014

6

03'28"

(30'46")

04'54"

706 / 5721

3月累積里程 : 269.64 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 彥霖和其他 3 人說推

·

ykl 晚安~運動愉快！

2017-03-06 18:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'11"	00:11'10"
3	05'24"	00:16'34"
4	05'19"	00:21'53"
5	05'20"	00:27'13"
5.7	04'55"	00:30'46"

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