5.8 km | 00:45:03 | 07:48/km日期: 2017-03-06 10:08 - 地點: Ty - 天氣: 濕熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 07'17" / 07'54" / 08'37" / 08'03" / 05'46" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+03'51") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.88 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
1869.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'54" | 00:15'11" |
| 3 | 08'37" | 00:23'48" |
| 4 | 08'03" | 00:31'51" |
| 5 | 05'46" | 00:37'37" |
| 5.8 | 09'38" | 00:45'04" |
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