傅茂田 2017/03/05 訓練日誌

傅茂田新北市
ID 37223

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最佳成績:

半馬 : 02:14:08

全馬 : 04:36:48

即將參加 :

2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08 剩餘天數 : 20
加油

2025 12th長堤曙光元旦馬拉松
01/01 剩餘天數 : 44
加油

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 55
加油

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

20360.1 km |

0.0 km
2024 年 :

1685.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	112.7	0.0
Oct	196.3	0.0
Sep	104.5	0.0
Aug	170.8	0.0
Jul	167.9	0.0
Jun	176.8	0.0

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里程碑 (119)

2024/01/07 恭喜傅茂田獲得 3500 推
2024/01/01 傅茂田完成了第 60 馬! - 2024 11th 長堤曙光元旦馬拉松
2023/11/26 賀！傅茂田破PB - 43.0 km | 03:53:45
2022/10/02 傅茂田完成了第 50 馬! - 2022 博克多烏來馬拉松
2020/11/01 傅茂田完成了第 40 馬! - 2020 菊島澎湖跨海馬拉松
2020/01/19 恭喜傅茂田獲得 3000 推
2019/10/20 傅茂田完成了第 30 馬! - 第四屆新竹湖口老街馬拉松
2019/10/13 恭喜傅茂田獲得 50 留言數
2018/06/26 恭喜傅茂田獲得 2500 推
2017/11/19 傅茂田完成了第 20 馬! - 2017 鹿港馬拉松

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傅茂田

23.3 km | 03:04:03 | 07:54/km

日期: 2017-03-05 06:36 - 卡路里: 1404 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'37" / 09'51" / 07'34" / 11'15" / 06'28" / 10'30" / 06'25" / 11'36" / 06'37" / 06'48" / 06'29" / 11'21" / 06'04" / 06'02" / 06'12" / 07'42" / 06'16" / 06'38" / 10'08" / 06'20" / 08'12" / 08'03" / 07'18" / 09'20" /

水漾三月份團練

3月累積里程 : 83.87 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 陳建宏和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	09'51"	00:17'28"
3	07'34"	00:25'02"
4	11'15"	00:36'17"
5	06'28"	00:42'45"
6	10'30"	00:53'15"
7	06'25"	00:59'40"
8	11'36"	01:11'16"
9	06'37"	01:17'53"
10	06'48"	01:24'41"
11	06'29"	01:31'10"
12	11'21"	01:42'31"
13	06'04"	01:48'35"
14	06'02"	01:54'37"
15	06'12"	02:00'49"
16	07'42"	02:08'31"
17	06'16"	02:14'47"
18	06'38"	02:21'25"
19	10'08"	02:31'33"
20	06'20"	02:37'53"
21	08'12"	02:46'05"
22	08'03"	02:54'08"
23	07'18"	03:01'26"
23.3	09'20"	03:04'03"