游泊皓 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

游泊皓新竹
ID 280962

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10.0 km | 01:02:19 | 06:12/km

日期: 2017-03-05 06:39 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 06'26" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 06'33" / 06'26" / 05'56" / 05'51" / 06'11" / 05'22" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 30.96 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'19"	00:12'45"
3	06'27"	00:19'12"
4	06'33"	00:25'45"
5	06'33"	00:32'18"
6	06'26"	00:38'44"
7	05'56"	00:44'40"
8	05'51"	00:50'31"
9	06'11"	00:56'42"
10	05'22"	01:02'04"
10.0	07'57"	01:02'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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