3.5 km | 00:21:38 | 06:10/km日期: 2017-03-03 17:17 - 地點: 彌陀國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 3777 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 06'48" / 05'44" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'29") | 1008 / 1008 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+01'06") | 1008 / 2016 | 164 / 89 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3019 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 499 / 3519 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007976.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'48" | 00:12'58" |
| 3 | 05'44" | 00:18'42" |
| 3.5 | 05'52" | 00:21'38" |
留言 
