5.3 km | 00:31:24 | 05:54/km日期: 2017-03-02 18:02 - 地點: 彌陀街道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 5461 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'52" / 05'54" / 05'57" / 06'08" / 05'43" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'08") | 1008 / 1008 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1004 / 2013 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1006 / 3019 | 168 / 99 |
| 4 | | 06'04" (+00'20") | 1006 / 4025 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5026 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'28" | 313 / 5340 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007976.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 05'57" | 00:17'43" |
| 4 | 06'08" | 00:23'51" |
| 5 | 05'43" | 00:29'34" |
| 5.3 | 05'50" | 00:31'24" |
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