5.2 km | 00:28:16 | 05:25/km日期: 2017-03-02 19:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4585 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 60%
Pace: 06'22" / 05'57" / 04'48" / 05'06" / 05'01" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'32") | 1001 / 1001 | 161 / 97 |
| 2 | | 05'55" (+01'06") | 1004 / 2006 | 159 / 105 |
| 3 | | 04'49" | 1006 / 3012 | 165 / 125 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4012 | 162 / 121 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1006 / 5019 | 161 / 123 |
| 6 | | 04'34" | 215 / 5234 | 163 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 04'48" | 00:17'07" |
| 4 | 05'06" | 00:22'13" |
| 5 | 05'01" | 00:27'14" |
| 5.2 | 04'48" | 00:28'16" |
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