5.0 km | 00:29:20 | 05:51/km日期: 2017-03-01 19:07 - 平均心率: 118 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5065 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'44" / 05'45" / 05'50" / 05'59" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1002 / 1002 | 167 / 104 |
| 2 | | 05'43" | 1004 / 2006 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1006 / 3012 | 175 / 98 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1009 / 4022 | 174 / 95 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 5023 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'45" | 00:11'29" |
| 3 | 05'50" | 00:17'19" |
| 4 | 05'59" | 00:23'18" |
| 5 | 05'56" | 00:29'14" |
| 5.0 | 07'52" | 00:29'20" |
留言 
