8.2 km | 00:48:08 | 05:51/km日期: 2017-03-01 17:38 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 822 Cal - 總步數: 8313 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'46" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'11") | 1004 / 1004 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1001 / 2006 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1005 / 3011 | 170 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1003 / 4014 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'46" (+00'02") | 1001 / 5016 | 169 / 101 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1001 / 6017 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'44" | 1006 / 7024 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'46" (+00'02") | 1003 / 8027 | 172 / 100 |
| 9 | | 06'05" (+00'21") | 205 / 8232 | 161 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007976.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'56" | 00:17'44" |
| 4 | 05'51" | 00:23'35" |
| 5 | 05'46" | 00:29'21" |
| 6 | 05'48" | 00:35'09" |
| 7 | 05'44" | 00:40'53" |
| 8 | 05'48" | 00:46'41" |
| 8.2 | 07'04" | 00:48'08" |
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