3.7 km | 00:25:29 | 06:51/km日期: 2016-12-16 20:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 4359 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 06'58" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1005 / 1005 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'59" (+00'34") | 1007 / 2012 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1010 / 3023 | 176 / 86 |
| 4 | | 07'31" (+01'06") | 711 / 3735 | 151 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'58" | 00:12'59" |
| 3 | 06'34" | 00:19'33" |
| 3.7 | 08'20" | 00:25'29" |
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