Dennis Yang 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Yang --
ID 175088

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10.4 km | 00:52:40 | 05:05/km

日期: 2017-02-28 12:18 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51%

Pace: 05'49" / 05'10" / 05'07" / 04'59" / 05'02" / 04'58" / 05'04" / 04'58" / 04'54" / 04'59" / 04'45" /

2月累積里程 : 161.47 km

TCX 上傳 | 7 years ago

江明修, 陳孫文和其他 8 人說推

·

林奕杰晚安

2017-02-28 17:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'10"	00:10'59"
3	05'07"	00:16'06"
4	04'59"	00:21'05"
5	05'02"	00:26'07"
6	04'58"	00:31'05"
7	05'04"	00:36'09"
8	04'58"	00:41'07"
9	04'54"	00:46'01"
10	04'59"	00:51'00"
10.4	04'45"	00:52'40"

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