Hugo Liu 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo Liu 苗栗
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9.2 km | 00:50:49 | 05:31/km

日期: 2017-02-27 07:51 - 地點: 宜蘭縣冬山鄉 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 05'19" / 04'41" / 05'23" / 05'54" / 08'35" / 04'54" / 04'56" / 04'59" / 05'03" / 05'09" /

苗栗

Hugo Liu

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苗栗

Hugo Liu

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一早跑在冬山河的左岸，不見車水馬龍，只有悠閒散步和運動的人，呼吸著新鮮空氣，心情都美麗起來了！

2月累積里程 : 113.56 km

ASICS TARTHERZEAL 4 26.0 TJR283 累積 : 1666.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Nico Lin, 范文峯和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'41"	00:10'00"
3	05'23"	00:15'23"
4	05'54"	00:21'17"
5	08'35"	00:29'52"
6	04'54"	00:34'46"
7	04'56"	00:39'42"
8	04'59"	00:44'41"
9	05'03"	00:49'44"
9.2	05'08"	00:50'49"

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