5.0 km | 00:22:36 | 04:30/km日期: 2017-02-26 20:11 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'48" / 04'34" / 09'54" / 04'02" / 09'24" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
89.26 km 
Mlzuno WAVE RIDER 20 累積 :
1642.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'34" | 00:09'22" |
| 3 | 09'54" | 00:19'16" |
| 4 | 04'02" | 00:23'18" |
| 5 | 09'24" | 00:32'42" |
| 5.0 | 02'57" | 00:32'45" |
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