5.1 km | 00:21:11 | 04:08/km日期: 2017-02-25 06:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 04'13" / 04'12" / 04'07" / 04'06" / 04'05" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'07") | 811 / 811 |
| 2 | | 04'09" (+00'07") | 415 / 1226 |
| 3 | | 04'13" (+00'11") | 403 / 1629 |
| 4 | | 04'08" (+00'06") | 406 / 2035 |
| 5 | | 04'09" (+00'07") | 408 / 2443 |
| 6 | | 04'10" (+00'08") | 411 / 2854 |
| 7 | | 04'05" (+00'03") | 410 / 3265 |
| 8 | | 04'12" (+00'10") | 408 / 3674 |
| 9 | | 04'02" | 413 / 4087 |
| 10 | | 04'08" (+00'06") | 413 / 4500 |
| 11 | | 04'06" (+00'04") | 408 / 4908 |
| 12 | | 03'59" | 209 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'12" | 00:08'25" |
| 3 | 04'07" | 00:12'32" |
| 4 | 04'06" | 00:16'38" |
| 5 | 04'05" | 00:20'43" |
| 5.1 | 04'05" | 00:21'12" |
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