施宗輝 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

施宗輝彰化
ID 59171

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9.9 km | 00:55:41 | 05:36/km

日期: 2016-11-03 18:05 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'30" / 05'33" / 05'33" / 05'43" / 05'41" / 05'39" / 05'35" / 05'18" /

11月累積里程 : 158.70 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'30"	00:17'03"
4	05'33"	00:22'36"
5	05'33"	00:28'09"
6	05'43"	00:33'52"
7	05'41"	00:39'33"
8	05'39"	00:45'12"
9	05'35"	00:50'47"
9.9	05'18"	00:55'41"

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