6.4 km | 00:33:21 | 05:12/km日期: 2017-02-22 22:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'31" / 05'40" / 10'36" / 07'45" / 13'14" / 05'44" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'43") | 384 / 3384 |
| 5 | | 04'28" (+00'32") | 1000 / 4384 |
| 6 | | 05'52" (+01'56") | 1000 / 5384 |
| 7 | | 05'37" (+01'41") | 1000 / 6384 |
| 8 | | 04'46" (+00'50") | 17 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 294.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'40" | 00:11'11" |
| 3 | 10'36" | 00:21'47" |
| 4 | 07'45" | 00:29'32" |
| 5 | 13'14" | 00:42'46" |
| 6 | 05'44" | 00:48'30" |
| 6.4 | 05'25" | 00:50'41" |
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