8.1 km | 00:39:22 | 04:52/km日期: 2017-02-22 18:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 6923 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 04'59" / 04'48" / 04'50" / 04'49" / 04'54" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'13") | 1010 / 1010 | 178 / 112 |
| 2 | | 04'46" | 1005 / 2015 | 177 / 118 |
| 3 | | 04'49" (+00'03") | 1010 / 3026 | 176 / 117 |
| 4 | | 04'46" | 1006 / 4033 | 173 / 120 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1004 / 5037 | 175 / 116 |
| 6 | | 04'50" (+00'04") | 1005 / 6042 | 175 / 117 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 1004 / 7047 | 175 / 117 |
| 8 | | 04'51" (+00'05") | 1009 / 8056 | 175 / 117 |
| 9 | | 04'23" | 64 / 8121 | 176 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 292.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'48" | 00:09'47" |
| 3 | 04'50" | 00:14'37" |
| 4 | 04'49" | 00:19'26" |
| 5 | 04'54" | 00:24'20" |
| 6 | 04'50" | 00:29'10" |
| 7 | 04'53" | 00:34'03" |
| 8 | 04'50" | 00:38'53" |
| 8.1 | 07'30" | 00:39'22" |
留言 
展開計圈分析
