8.0 km | 00:42:22 | 05:16/km日期: 2017-02-19 21:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 6921 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'04" / 05'24" / 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'25" / 05'25" / 04'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'20") | 1007 / 1007 | 162 / 119 |
| 2 | | 05'23" (+00'35") | 1001 / 2009 | 164 / 112 |
| 3 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 3010 | 164 / 113 |
| 4 | | 05'23" (+00'35") | 1008 / 4018 | 162 / 114 |
| 5 | | 05'15" (+00'27") | 1005 / 5024 | 162 / 117 |
| 6 | | 05'26" (+00'38") | 1005 / 6030 | 162 / 113 |
| 7 | | 05'23" (+00'35") | 1005 / 7036 | 162 / 114 |
| 8 | | 04'48" | 1004 / 8040 | 160 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'24" | 00:10'28" |
| 3 | 05'23" | 00:15'51" |
| 4 | 05'23" | 00:21'14" |
| 5 | 05'20" | 00:26'34" |
| 6 | 05'25" | 00:31'59" |
| 7 | 05'25" | 00:37'24" |
| 8 | 04'50" | 00:42'14" |
| 8.0 | 05'21" | 00:42'22" |
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