Lin Ting Ting 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Ting Ting 彰化
ID 304467

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10.0 km | 00:44:40 | 04:28/km

日期: 2017-02-20 20:13 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 04'27" / 04'39" / 04'28" / 04'24" / 04'22" / 04'22" / 04'24" / 04'34" / 04'37" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 131.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'39"	00:09'06"
3	04'28"	00:13'34"
4	04'24"	00:17'58"
5	04'22"	00:22'20"
6	04'22"	00:26'42"
7	04'24"	00:31'06"
8	04'34"	00:35'40"
9	04'37"	00:40'17"
10.0	04'24"	00:44'40"

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朋友動態

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