3.9 km | 00:46:38 | 11:56/km日期: 2017-02-16 20:25 - 平均心率: 95 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 10'29" / 12'38" / 13'27" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" | 1000 / 1000 | 109 / 87 |
| 2 | | 12'55" (+02'27") | 1005 / 2006 | 84 / 91 |
| 3 | | 13'27" (+02'59") | 1008 / 3014 | 68 / 108 |
| 4 | | 10'36" (+00'08") | 903 / 3917 | 95 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 12'38" | 00:23'07" |
| 3 | 13'27" | 00:36'34" |
| 3.9 | 11'08" | 00:46'38" |
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