勇伯 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

勇伯台北市
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10.0 km | 00:49:12 | 04:54/km

日期: 2017-02-19 17:11 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 44%

Pace: 05'14" / 04'43" / 04'58" / 04'42" / 05'05" / 05'06" / 05'00" / 04'59" / 04'42" / 04'33" / 16'40" /

距離路跑

2月累積里程 : 107.44 km

亞瑟士 nimbus 18 累積 : 814.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 james翰哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'43"	00:09'57"
3	04'58"	00:14'55"
4	04'42"	00:19'37"
5	05'05"	00:24'42"
6	05'06"	00:29'48"
7	05'00"	00:34'48"
8	04'59"	00:39'47"
9	04'42"	00:44'29"
10	04'33"	00:49'02"
10.0	18'13"	00:49'12"

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