周大雄 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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7.7 km | 07:15:05 | 56:12/km

日期: 2017-02-18 09:15 - 總爬升: 948 m - 地點: 波津加 - 天氣: 天氣真好 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 46'13" / 92'48" / 78'13" / 82'29" / 42'53" / 66'47" / 34'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

46'13"

(46'13")

46'09" (+01'36")

1001 / 1001

2

01:32'48"

(02:19'01")

01:19'34" (+35'01")

1166 / 2167

3

01:18'13"

(03:37'14")

01:24'29" (+39'56")

925 / 3093

4

01:25'52"

(05:03'06")

01:24'34" (+40'01")

1015 / 4108

5

40'58"

(05:44'04")

44'33"

919 / 5027

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周大雄

Jonna 和芳萍說推

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新竹

周大雄

Jonna 和芳萍說推

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波津加一日遊慢步山道上呼吸芬多精
^ ^ 看山看雲看樹 …

2月累積里程 : 147.65 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

Miss Lo, Ina 和其他 46 人說推

·

觀看另 21 則留言

Ina 大雄真的很愛爬山耶好棒喔^^

2017-03-02 21:50 ·

1 個人推

周大雄我是陪 Peter 去的啦！

2017-03-02 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	46'13"	00:46'13"
2	92'48"	02:19'01"
3	78'13"	03:37'14"
4	82'29"	04:59'43"
5	42'53"	05:42'36"
6	66'47"	06:49'23"
6.8	34'16"	07:15'05"

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