FantasyNova 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

FantasyNova 新北市
ID 21048

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5.0 km | 01:02:41 | 12:29/km

日期: 2017-02-17 22:18 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 11'54" / 12'10" / 12'15" / 12'29" / 12'44" / 57'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'10"

(12'10")

11'59" (+00'01")

1014 / 1014

2

12'02"

(24'12")

11'58"

1004 / 2018

3

12'14"

(36'26")

12'11" (+00'13")

1002 / 3021

4

12'46"

(49'12")

12'38" (+00'40")

1009 / 4031

5

13'29"

(01:02'41")

13'16" (+01'18")

1015 / 5047

2月累積里程 : 5.02 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 215.1 km

Android - asus ASUS_Z010DD 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	12'10"	00:24'04"
3	12'15"	00:36'19"
4	12'29"	00:48'48"
5	12'44"	01:01'32"
5.0	57'30"	01:02'41"

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