曾良榮 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾良榮新竹
ID 201925

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10.1 km | 00:42:46 | 04:15/km

日期: 2017-02-16 05:03 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 99%

Pace: 03'34" / 02'27" / 04'23" / 04'24" / 04'28" / 04'28" / 04'32" / 04'40" / 04'34" / 04'30" / 15'20" /

2月累積里程 : 314.82 km

XT 上傳 | 7 years ago

貞溶kiki (新竹瘋), Rich Ou 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'34"	00:03'34"
2	02'27"	00:06'01"
3	04'23"	00:10'24"
4	04'24"	00:14'48"
5	04'28"	00:19'16"
6	04'28"	00:23'44"
7	04'32"	00:28'16"
8	04'40"	00:32'56"
9	04'34"	00:37'30"
10	04'30"	00:42'00"
10.1	15'19"	00:42'46"

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