康書源 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

康書源新北市
ID 446

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21.8 km | 02:01:39 | 05:34/km

日期: 2017-02-15 13:54 - 卡路里: 1275 Cal - 總步數: 22372 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 34%

Pace: 06'19" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'36" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'28" / 05'34" / 05'34" / 05'37" / 05'35" / 05'31" / 05'36" / 05'33" / 05'22" / 05'25" / 05'30" / 05'48" / 05'20" / 05'23" /

2月累積里程 : 281.14 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

簡銘昌, 莊仁芳和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'39"	00:11'58"
3	05'44"	00:17'42"
4	05'34"	00:23'16"
5	05'36"	00:28'52"
6	05'34"	00:34'26"
7	05'34"	00:40'00"
8	05'24"	00:45'24"
9	05'28"	00:50'52"
10	05'34"	00:56'26"
11	05'34"	01:02'00"
12	05'37"	01:07'37"
13	05'35"	01:13'12"
14	05'31"	01:18'43"
15	05'36"	01:24'19"
16	05'33"	01:29'52"
17	05'22"	01:35'14"
18	05'25"	01:40'39"
19	05'30"	01:46'09"
20	05'48"	01:51'57"
21	05'20"	01:57'17"
21.8	05'23"	02:01'39"

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