林益賢 2017/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林益賢彰化
ID 279168

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3.0 km | 00:16:01 | 05:16/km

日期: 2017-02-14 19:33 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'31" / 05'12" / 05'09" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28" (+00'23")

993 / 993

2

05'17"

(10'43")

05'13" (+00'08")

1010 / 2003

3

05'09"

(15'52")

05'05"

1009 / 3013

4

00'09"

(16'01")

05'01"

29 / 3042

2月累積里程 : 23.35 km

adidas element refresh 藍累積 : 2505.1 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

黃國棟, a-shin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'12"	00:10'43"
3	05'09"	00:15'52"
3.0	03'44"	00:16'01"

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