jjwoei 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

jjwoei 台南
ID 74648

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12.8 km | 01:14:53 | 05:50/km

日期: 2017-02-12 15:36 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 06'04" / 05'52" / 05'52" / 05'36" /

2月累積里程 : 156.69 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林嘉宏, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'28"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
5	05'28"	00:27'56"
6	05'28"	00:33'24"
7	05'44"	00:39'08"
8	05'52"	00:45'00"
9	05'44"	00:50'44"
10	06'04"	00:56'48"
11	05'52"	01:02'40"
12	05'52"	01:08'32"
12.8	05'36"	01:13'04"

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