14.0 km | 01:05:35 | 04:40/km日期: 2017-02-10 16:26 - 地點: 台北 - 天氣: 陰 - 平均心率: 97 - 卡路里: 934 Cal - 總步數: 12033 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 41%
Pace: 04'55" / 04'46" / 04'40" / 04'40" / 04'43" / 04'38" / 04'37" / 04'35" / 04'39" / 04'38" / 04'33" / 04'41" / 04'37" / 04'40" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'18") | 1008 / 1008 | 181 / 112 |
| 2 | | 04'45" (+00'11") | 1003 / 2011 | 181 / 115 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 1001 / 3012 | 184 / 116 |
| 4 | | 04'40" (+00'06") | 1010 / 4023 | 188 / 113 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1007 / 5031 | 186 / 115 |
| 6 | | 04'36" (+00'02") | 1005 / 6037 | 184 / 117 |
| 7 | | 04'36" (+00'02") | 1001 / 7038 | 184 / 117 |
| 8 | | 04'35" (+00'01") | 1010 / 8048 | 185 / 117 |
| 9 | | 04'36" (+00'02") | 1003 / 9052 | 184 / 117 |
| 10 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 10053 | 183 / 118 |
| 11 | | 04'34" | 1004 / 11057 | 183 / 118 |
| 12 | | 04'38" (+00'04") | 1009 / 12067 | 184 / 117 |
| 13 | | 04'36" (+00'02") | 1003 / 13070 | 178 / 121 |
| 14 | | 04'39" (+00'05") | 1001 / 14072 | 178 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'46" | 00:09'41" |
| 3 | 04'40" | 00:14'21" |
| 4 | 04'40" | 00:19'01" |
| 5 | 04'43" | 00:23'44" |
| 6 | 04'38" | 00:28'22" |
| 7 | 04'37" | 00:32'59" |
| 8 | 04'35" | 00:37'34" |
| 9 | 04'39" | 00:42'13" |
| 10 | 04'38" | 00:46'51" |
| 11 | 04'33" | 00:51'24" |
| 12 | 04'41" | 00:56'05" |
| 13 | 04'37" | 01:00'42" |
| 14 | 04'40" | 01:05'22" |
| 14.0 | 06'58" | 01:05'35" |
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