9.2 km | 00:46:59 | 05:06/km日期: 2017-02-08 16:34 - 地點: 台北 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 7995 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'07" / 04'36" / 04'35" / 04'59" / 05'05" / 04'38" / 05'45" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'00") | 1003 / 1003 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'04" (+00'30") | 1007 / 2010 | 169 / 116 |
| 3 | | 04'34" | 1003 / 3014 | 171 / 127 |
| 4 | | 04'34" | 1007 / 4022 | 172 / 126 |
| 5 | | 04'57" (+00'23") | 1009 / 5031 | 170 / 118 |
| 6 | | 05'01" (+00'27") | 1001 / 6032 | 170 / 116 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1001 / 7034 | 173 / 123 |
| 8 | | 05'48" (+01'14") | 1003 / 8037 | 167 / 102 |
| 9 | | 05'32" (+00'58") | 1000 / 9038 | 170 / 105 |
| 10 | | 05'00" (+00'26") | 192 / 9231 | 173 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'07" | 00:10'43" |
| 3 | 04'36" | 00:15'19" |
| 4 | 04'35" | 00:19'54" |
| 5 | 04'59" | 00:24'53" |
| 6 | 05'05" | 00:29'58" |
| 7 | 04'38" | 00:34'36" |
| 8 | 05'45" | 00:40'21" |
| 9 | 05'34" | 00:45'55" |
| 9.2 | 05'31" | 00:46'59" |
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