8.6 km | 01:14:16 | 08:41/km日期: 2017-02-07 05:40 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 9780 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 07'34" / 07'24" / 08'04" / 09'42" / 10'24" / 09'23" / 08'03" / 08'17" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'11") | 1008 / 1008 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'23" | 1007 / 2015 | 165 / 81 |
| 3 | | 08'04" (+00'41") | 1007 / 3023 | 128 / 96 |
| 4 | | 09'47" (+02'24") | 1006 / 4030 | 99 / 102 |
| 5 | | 10'24" (+03'01") | 1003 / 5033 | 100 / 96 |
| 6 | | 09'25" (+02'02") | 1008 / 6041 | 117 / 90 |
| 7 | | 08'03" (+00'40") | 1006 / 7047 | 156 / 79 |
| 8 | | 08'15" (+00'52") | 1002 / 8050 | 139 / 86 |
| 9 | | 08'53" (+01'30") | 547 / 8598 | 146 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
46.17 km 
Merrell 型號 累積 :
414.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'24" | 00:14'58" |
| 3 | 08'04" | 00:23'02" |
| 4 | 09'42" | 00:32'44" |
| 5 | 10'24" | 00:43'08" |
| 6 | 09'23" | 00:52'31" |
| 7 | 08'03" | 01:00'34" |
| 8 | 08'17" | 01:08'51" |
| 8.5 | 09'53" | 01:14'16" |
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