6.7 km | 00:48:03 | 07:10/km日期: 2017-02-03 16:47 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 119 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 07'13" / 09'47" / 07'01" / 06'03" / 07'45" / 05'58" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
277.23 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
2069.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 09'47" | 00:17'00" |
| 3 | 07'01" | 00:24'01" |
| 4 | 06'03" | 00:30'04" |
| 5 | 07'45" | 00:37'49" |
| 6 | 05'58" | 00:43'47" |
| 6.7 | 06'05" | 00:48'04" |
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