10.0 km | 00:53:26 | 05:19/km日期: 2017-01-31 17:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1163 Cal - 總步數: 9127 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'21" / 05'17" / 05'15" / 05'17" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'20" / 05'13" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1005 / 1005 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'18" (+00'07") | 1009 / 2014 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1004 / 3019 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 4021 | 173 / 110 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1004 / 5025 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6025 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'05") | 1007 / 7033 | 164 / 114 |
| 8 | | 05'11" | 1001 / 8034 | 172 / 111 |
| 9 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 9036 | 169 / 109 |
| 10 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 10037 | 166 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.79 km 
asics Kayano 21 累積 :
2011.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'21" | 00:10'52" |
| 3 | 05'17" | 00:16'09" |
| 4 | 05'15" | 00:21'24" |
| 5 | 05'17" | 00:26'41" |
| 6 | 05'18" | 00:31'59" |
| 7 | 05'15" | 00:37'14" |
| 8 | 05'12" | 00:42'26" |
| 9 | 05'20" | 00:47'46" |
| 10 | 05'13" | 00:52'59" |
| 10.0 | 12'09" | 00:53'26" |
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