MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
扣扣馬楊漢銘
Ontario
ID 149698
78 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
扣扣馬楊漢銘
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:23:22
|
06:14/km
|
第10馬
2017 福爾摩沙風華錄~蕃薯囝ㄟ故鄉馬拉松
官方成績
日期
2017-01-30
成績
04:23:22
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'29")
00:28'29" (+00'25")
00:56'33"
10 km
(00:56'33")
00:28'04"
15 km
(01:25'30")
00:28'57" (+00'53")
00:58'57" (+02'24")
20 km
(01:55'30")
00:30'00" (+01'56")
25 km
(02:26'11")
00:30'41" (+02'37")
01:02'28" (+05'55")
30 km
(02:57'58")
00:31'47" (+03'43")
35 km
(03:30'29")
00:32'31" (+04'27")
01:08'36" (+12'03")
40 km
(04:06'34")
00:36'05" (+08'01")
Finish
(04:23:22)
日期:
2017-01-30 07:31
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1926 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
76
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'04"
(06'04")
06'07" (+00'53")
991 / 991
2
05'36"
(11'40")
05'31" (+00'17")
1014 / 2005
3
05'26"
(17'06")
05'26" (+00'12")
999 / 3005
4
05'28"
(22'34")
05'26" (+00'12")
1003 / 4008
5
05'55"
(28'29")
05'53" (+00'39")
1004 / 5012
展開計圈分析
6
05'20"
(33'49")
05'19" (+00'05")
1001 / 6014
7
05'21"
(39'10")
05'20" (+00'06")
1000 / 7015
8
05'43"
(44'53")
05'45" (+00'31")
992 / 8007
9
06'09"
(51'02")
06'10" (+00'56")
994 / 9002
10
05'31"
(56'33")
05'29" (+00'15")
1004 / 10007
11
05'15"
(01:01'48")
05'14"
1001 / 11008
12
06'03"
(01:07'51")
05'59" (+00'45")
1008 / 12017
13
06'11"
(01:14'02")
06'09" (+00'55")
1004 / 13022
14
05'58"
(01:20'00")
06'01" (+00'47")
991 / 14014
15
05'35"
(01:25'35")
05'33" (+00'19")
1005 / 15019
16
06'38"
(01:32'13")
06'32" (+01'18")
1012 / 16032
17
05'15"
(01:37'28")
05'17" (+00'03")
993 / 17025
18
06'44"
(01:44'12")
06'40" (+01'26")
1009 / 18035
19
05'51"
(01:50'03")
05'50" (+00'36")
1001 / 19037
20
05'38"
(01:55'41")
05'36" (+00'22")
1005 / 20042
21
05'38"
(02:01'19")
05'42" (+00'28")
987 / 21030
22
07'44"
(02:09'03")
07'40" (+02'26")
1008 / 22038
23
05'45"
(02:14'48")
05'43" (+00'29")
1005 / 23044
24
05'26"
(02:20'14")
05'25" (+00'11")
1000 / 24045
25
06'08"
(02:26'22")
06'11" (+00'57")
989 / 25035
26
06'35"
(02:32'57")
06'34" (+01'20")
1002 / 26037
27
06'22"
(02:39'19")
06'19" (+01'05")
1006 / 27043
28
06'08"
(02:45'27")
06'07" (+00'53")
1001 / 28045
29
07'14"
(02:52'41")
07'09" (+01'55")
1009 / 29054
30
05'31"
(02:58'12")
05'30" (+00'16")
1002 / 30057
31
05'43"
(03:03'55")
05'42" (+00'28")
1000 / 31058
32
07'25"
(03:11'20")
07'24" (+02'10")
1001 / 32059
33
05'55"
(03:17'15")
05'56" (+00'42")
995 / 33054
34
06'36"
(03:23'51")
06'33" (+01'19")
1005 / 34060
35
07'18"
(03:31'09")
07'14" (+02'00")
1007 / 35067
36
06'22"
(03:37'31")
06'22" (+01'08")
998 / 36066
37
07'03"
(03:44'34")
07'03" (+01'49")
998 / 37065
38
06'32"
(03:51'06")
06'30" (+01'16")
1002 / 38067
39
08'22"
(03:59'28")
08'23" (+03'09")
996 / 39064
40
07'30"
(04:06'58")
07'27" (+02'13")
1004 / 40069
41
07'54"
(04:14'52")
07'55" (+02'41")
997 / 41066
42
06'25"
(04:21'17")
06'18" (+01'04")
1016 / 42083
43
02'05"
(04:23'22")
05'35" (+00'21")
372 / 42455
累了……本月最後一馬……
1月累積里程 :
245.15 km
Android - samsung SM-A810YZ 上傳
| 7 years ago
黃富興
,
°°溪湖人⊙ω⊙»
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
erocin
一哥好精實，運動愉快！
2017-01-30 12:35 ·
章魚老大
恭喜高速完賽！
2017-01-30 12:44 ·
李宜澤
恭喜一哥高速完賽
2017-01-30 22:05 ·
Kent Hong （見成）
漢銘哥晚晚安！全馬訓練愉快；超級讚！
2017-01-30 22:39 ·
智仁
一哥 只有讚啦 全馬訓練愉快
2017-01-31 09:45 ·
海尼根
漢銘讚哦
2017-01-31 12:58 ·
°°溪湖人⊙ω⊙»
強大的一哥。。
2017-02-01 10:36 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'09"
00:06'09"
2
05'31"
00:11'40"
3
05'26"
00:17'06"
4
05'28"
00:22'34"
5
05'55"
00:28'29"
6
05'20"
00:33'49"
7
05'16"
00:39'05"
8
05'48"
00:44'53"
9
06'09"
00:51'02"
10
05'31"
00:56'33"
11
05'15"
01:01'48"
12
05'58"
01:07'46"
13
05'49"
01:13'35"
14
06'25"
01:20'00"
15
05'30"
01:25'30"
16
06'34"
01:32'04"
17
05'19"
01:37'23"
18
06'35"
01:43'58"
19
05'45"
01:49'43"
20
05'47"
01:55'30"
21
05'38"
02:01'08"
22
07'47"
02:08'55"
23
05'38"
02:14'33"
24
05'30"
02:20'03"
25
06'08"
02:26'11"
26
06'27"
02:32'38"
27
06'30"
02:39'08"
28
06'08"
02:45'16"
29
07'10"
02:52'26"
30
05'32"
02:57'58"
31
05'40"
03:03'38"
32
07'29"
03:11'07"
33
05'51"
03:16'58"
34
06'35"
03:23'33"
35
06'56"
03:30'29"
36
06'39"
03:37'08"
37
06'43"
03:43'51"
38
06'38"
03:50'29"
39
08'35"
03:59'04"
40
07'30"
04:06'34"
41
07'57"
04:14'31"
42
06'19"
04:20'50"
42.5
05'33"
04:23'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 04:23:22 | 06:14/km | 第10馬
留言 
展開計圈分析
