廖崇宏 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖崇宏桃園
ID 244051

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5.7 km | 00:42:52 | 07:30/km

日期: 2017-01-29 14:25 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'23" / 07'38" / 07'39" / 07'29" / 07'35" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'38"

(03'38")

07'17" (+00'01")

498 / 498

2

03'45"

(07'23")

07'26" (+00'10")

504 / 1002

3

03'41"

(11'04")

07'24" (+00'08")

497 / 1500

4

03'49"

(14'53")

07'41" (+00'25")

496 / 1997

5

03'53"

(18'46")

07'39" (+00'23")

507 / 2504

展開計圈分析

桃園

廖崇宏

·

1月累積里程 : 32.85 km

Mizuno 18 累積 : 471.6 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 7 years ago

莊玉麟, 威諾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'38"	00:15'01"
3	07'39"	00:22'40"
4	07'29"	00:30'09"
5	07'35"	00:37'44"
5.7	07'13"	00:42'52"

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